Антицеллюлитный массаж: как работает и сколько сеансов нужно

Как работает антицеллюлитный массаж

Мастер интенсивно прорабатывает кожу и подкожный слой в выбранной зоне. Это усиливает кровообращение и лимфоток, кожа становится более ровной и упругой на вид. Массаж не «сжигает жир», но вместе с движением и питанием помогает заметно улучшить контур и текстуру кожи.

Сколько сеансов нужно

Обычно рекомендуют курс из 8–12 сеансов 2–3 раза в неделю. Первые изменения в текстуре кожи многие замечают после 4–5 процедур. Чтобы поддерживать результат, после курса достаточно сеанса раз в 1–2 недели.

Как выбрать зоны

• Бёдра и ягодицы — самые частые зоны, когда хочется более ровной кожи.
• Живот и бока — для подтянутого силуэта.
• Руки — когда важна упругость кожи на внутренней стороне плеча.
• Всё тело — если хочется комплексного эффекта и общего тонуса.

Ощущения и синяки

Массаж интенсивный, и первые сеансы могут быть ощутимыми. Говорите мастеру, если давление некомфортно, — он подстроит интенсивность. У людей с чувствительной кожей и близко расположенными сосудами иногда появляются небольшие синяки; это повод сделать следующий сеанс мягче.

Как усилить результат

• Пейте достаточно воды в течение дня.
• Добавьте регулярную активность: ходьбу, плавание, тренировки.
• Сократите соль и сладкое — они задерживают воду.
• Дома используйте скраб и сухую щётку по ходу лимфотока.

Противопоказания

Антицеллюлитный массаж не делают при беременности, варикозном расширении вен в зоне массажа, повреждениях и воспалениях кожи, повышенной температуре, онкологических заболеваниях и обострении хронических болезней. При сомнениях посоветуйтесь с врачом.

Цены в ФОРМАТ